NOSSOS TREINAMENTOS
MINI TÊNIS
Para crianças de 3 a 5 anos os professores adotam um método de ensino criado para facilitar ao máximo o aprendizado das crianças e fazer com que as aulas de tênis sejam atividades divertidas e que as crianças sempre tenham vontade de voltar no dia seguinte.
Usando uma linguagem e equipamentos especificamente desenvolvidos para facilitar o aprendizado das crianças e sem a necessidade de uma quadra de tênis, o método evita que as crianças percam a motivação pelas aulas devido as dificuldades.
 
Crianças de 3 a 5 anos não querem fazer aula de tênis. Elas querem brincar. Por este motivo, o método adotado pela academia permite que as crianças aprendam golpes e movimentos do tênis enquanto participam de brincadeiras divertidas e alegres, sem saber que estão jogando tênis. Para elas, o importante é a brincadeira ser divertida.
INFANTO-JUVENIL
Para o treinamento de crianças a partir de 6 anos de idade, a Academia Sinop Tênis Clube adota métodos da Federação Internacional de Tênis, os quais têm comprovada eficácia para que os alunos alcancem rapidamente os seus potenciais como jogadores de tênis e como pessoas equilibradas. São verificados periodicamente os objetivos de cada jogador, para que posteriormente seja possível trabalhar duro para alcançá-los.
 
A Academia Sinop Tênis Clube oferece treinamentos em grupo e individuais para cada dia da semana, os quais abrangem toda a gama de idades e níveis de habilidade.
 
Durante os treinamentos, além de obterem informações técnicas sobre os movimentos fundamentais do tênis, os alunos adquirem um bom condicionamento físico.
 
O treinamento resulta em um completo desenvolvimento do jogador, permitindo que os alunos alcancem rapidamente bons resultados.
ADULTO
Com a certeza de que nunca é tarde para começar a jogar tênis, a academia também oferece aos adultos, de todas as idades, um treinamento personalizado, baseado em métodos consagrados pela Federação Internacional de Tênis.
 
Por intermédio do treinamento dispensado aos adultos, o praticante do tênis, além de aprender a praticar o esporte, obterá grandes benefícios à sua saúde, tais como, flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, resistência muscular, capacidade aeróbica, capacidade cardiovascular, concentração, respiração, perda de calorias e redução do estresse.
 
Por ser um esporte prazeroso, a prática do tênis torna-se a forma mais garantida de manter a regularidade dos exercícios, fazendo com que o tenista mantenha sempre uma boa saúde e condição física, minimizando os efeitos do estresse e os riscos de doenças do coração.
 
As quadras da Academia Sinop Tênis Clube, construídas em saibro, são as que oferecem maior segurança aos tenistas, pois, devido à sua especial superfície, evitam grandes impactos reduzindo consideravelmente a probabilidade de lesões.
 
Venha conhecer a nossa academia e entre para esse mundo de excelência, praticando o tênis e se tornando uma pessoa mais feliz e saudável!
BEACH TÊNIS

O Beach Tennis é mais uma modalidade esportiva que você encontra na Academia Sinop Tênis Clube. Surgiu como uma febre na Itália, e já tomou conta de muitas praias e academias por todo o mundo.

É um esporte divertido que resulta em uma excelente perda calórica, ganho de preparo físico e coordenação motora. Joga-se na areia, como na praia, não exigindo muita técnica para começar a jogar.

Em nossa academia temos duas quadras de alta qualidade, com areia e sistema de drenagem especial.

Agende uma aula experimental e conheça essa modalidade divertida e empolgante.

Possuímos professores capacitados e realizamos locação de quadras.

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